Regarde aussi ce que tu aimes chez toi
Chaque jour, cite une qualité qui n’a aucun rapport avec ta peau.
À GARDER PRÈS DE TOI
Des conseils simples pour les jours compliqués
De petites idées utiles, sans nouvelle liste de choses à réussir parfaitement.
Plus ne veut pas toujours dire mieux
Garde une routine simple et demande conseil à un professionnel si ton acné te gêne.
Tu as le droit de poser une limite
Une phrase courte suffit : « Je préfère qu’on ne commente pas ma peau. »
Ta peau n’a pas besoin d’être parfaite demain
Les changements prennent du temps. Évite de te comparer aux photos retouchées.